Regista o teu bem-estar
Introduz os teus valores diarios em segundos e mantem o teu historico organizado.
Como te sentiste hoje?
Registo de saude para consultas
Regista o teu bem-estar diario numa escala de 1 a 10 e cria relatorios PDF imprimiveis para medico ou terapia. 100% privado. Compra unica. Sem subscricao.
Compra unica
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Evolucao do teu bem-estar
Analise visual dos teus valores diarios
100% no teu dispositivo
Sem conta
Sem rastreio
Compra unica
Como funciona
Consulta as estatisticas
Identifica tendencias em vistas semanais e mensais para conversas mais claras com profissionais.
Cria relatorios PDF
Exporta relatorios imprimiveis para consultas, terapia ou analise pessoal.
Capturas de ecra
Tendencia e periodo
Consulta a tua tendencia recente e alterna entre 7 dias, um mes e periodos mais longos.
Resumo e distribuicao
Vê a media, a distribuicao de valores e o equilibrio do periodo selecionado.
Estabilidade e informacao
Consulta a direcao da tendencia, o ritmo e os sintomas frequentes numa unica vista.
Check-in diario
Regista rapidamente a pontuacao de hoje com slider, notas e sintomas opcionais.
Historico em calendario
Explora entradas anteriores num mapa de calor claro por mes, trimestre ou ano.
Lembretes e comportamento
Configura lembretes diarios, modo badge e comportamento do painel.
Opcoes de exportacao
Escolhe o modo de privacidade e os formatos de saida (PDF, XLSX, CSV) antes de exportar.
Dicionario de sintomas
Pesquisa, gere e qualifica palavras-chave de sintomas para um registo consistente.
Privacidade em primeiro lugar
- Sem conta necessaria
- Sem armazenamento na cloud
- Sem rastreio
- Sem anuncios
- Funcao para apagar todos os dados por completo
A tua informacao continua a ser tua.
Exportacao PDF para consultas e terapia
As seguintes pre-visualizacoes mostram o aspeto dos relatorios exportados ao partilhar ou imprimir.
Porque esta app?
- Avaliacao diaria do bem-estar numa escala simples de 1 a 10
- Estatisticas claras e analise de tendencias
- Exportacao PDF pronta para consultas e partilha
- Exportacao CSV / XLSX para copia de seguranca ou analise propria
- Importacao de registos existentes por CSV
- 100% privada: todos os dados ficam no teu dispositivo
- Compra unica: sem subscricao
Melhor preparado para medico ou terapeuta
Em vez de tentares lembrar-te de dias isolados, leva dados estruturados e gera um relatorio PDF claro.
- Os teus valores diarios
- Tendencias claramente apresentadas
- Resumos dos periodos selecionados
Da ao teu medico uma visao precisa e apoia a conversa terapeutica com dados objetivos.
Importar registos existentes
Ja usas um diario ou folha de calculo? Importa os teus dados CSV anteriores e continua sem interrupcoes.
FAQ
O relatorio inclui valores diarios, graficos de tendencia e um resumo do periodo selecionado.
Usa a importacao CSV na app. Os registos existentes sao adicionados ao teu historico.
Podes registar sintomas nos check-ins, geri-los no dicionario de sintomas e inclui-los ou exclui-los nas exportacoes.
Sim. As opcoes de exportacao incluem modos anonimizados e agregados para uma partilha mais cuidadosa.
Pagas uma vez na loja e ficas com acesso completo sem subscricao.